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改變你人生的20個“職場心理學”知識!

更新時間:2022-06-16      點擊次數(shù):522
  說到職場,大家可能會想到職場政治、社畜、謹小慎微、領導難搞、同事難纏等等的詞語。在我還沒進入職場以前,我也是這么認為的,但實際上若是太過于擔心和放大職場的陰暗面,只會讓自己更加戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。今天分享20個職場心理學知識,也許可以在職場人際交往、職場升級打怪方面幫到你。
 
  1.“飛輪效應”
 
  人們在做事情的起始階段,總會碰到這樣或者那樣的困難,如果能夠克服這些困難,在以后的階段,做事情才會更加容易。
 
  就像起初轉動一個飛輪需要花費很大的力氣,但到達一個臨界點后,用很小的力氣便能容易地將其轉起。
 
  2.蘑菇原理:如何應對無人問津
 
  剛入職場的早期,都會經(jīng)歷一段“蘑菇”期:被安排無足輕重的工作,接受無端的批評、指責,或是充當“替罪羊”角色,得不到關注、賞識或是提拔。
 
  這是每個職場新人都要面對的問題。與其去抱怨,還不如適應環(huán)境,盡快從“蘑菇堆”里脫穎而出,讓自己的價值被真正認可。
 
  3.專精定律:破解成為職場專家的密匙
 
  如果人們在做事情的時候能夠專精在一個領域,并不斷地在該領域努力、探索,那么他在這個領域將會有所發(fā)展,更易取得驚人的成績。
 
  4.盧維斯定律:謙虛地聽取周圍人的意見
 
  每個人都有展現(xiàn)自我的心理,但在展現(xiàn)自我的同時,仍然要細心地聽取他人的意見,保持謙虛的品質。
 
  5.權威效應:別被“權威”迷惑了雙眼
 
  權威人士也有不足之處,也有失誤之時,太過追隨他們的觀點必會阻礙自身的發(fā)展。
 
  公司需要那些可以獨立思考、獨立解決問題的員工。不盲從領導的人往往是領導的“左膀右臂”。
 
  因為他們習慣于主導職場環(huán)境,他們善于抓住機會向上司推薦自己,爭取表現(xiàn)機會。相比之下,盲從的人在公司總是默默耕耘,等待伯樂的賞識。
 
  6.霍桑效應:適度發(fā)泄自己的情緒
 
  不如意、不順心的事情能夠通過不同的發(fā)泄方式發(fā)泄出來,就能夠激發(fā)人們的激情,使其更好地投入到其他工作中。
 
  7.鯰魚效應:競爭有利于更好地生存
 
  人們在受到外界的巨大壓力時,精神會處在高度緊張、亢奮的狀態(tài)中,這能夠激發(fā)內在的無限潛能,迸發(fā)出超常的能量。
 
  對手是一面鏡子,他能照自己,認識到自己的不足,能做到更加完善自己。
 
  8.青蛙法則:職場競爭時刻都在發(fā)生
 
  人類天生有一種惰性,不到迫不得已就不會去改變現(xiàn)行的各種還過得去的做法,當這種做法還能夠讓人得到很大的滿足時尤其如此。
 
  但是,如果一個管理者、一個部門、一個單位失去了必要的刺激,處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺,那么,就會失去工作活力,等危機真正到來時,就來不及了。
 
  因此,在這個充滿競爭的時代,無論企業(yè)還是個人,生存的最有力的武器就是競爭。
 
  9.馬蠅效應:
 
  直面晉升競爭,它將激發(fā)你的潛能
 
  “馬蠅效應”是指再懶惰的馬,只要身上有馬蠅叮咬,它也會精神抖擻,飛快奔跑。
 
  馬蠅效應給我們的其實是,一個卓越的對手,遠比一個平庸的朋友帶給你的幫助更大。
 
  10.競爭優(yōu)勢效應:與對手共贏
 
  任何一個人,要想實現(xiàn)自身價值,就必須與周圍的人友好相處,精誠合作,實現(xiàn)優(yōu)勢互補,在競爭中共同發(fā)展。
 
  這就是當今時代所推崇的“雙贏”,某種意義上來說,只有“雙贏”才是真正的贏。
 
  11.共生效應:善待自己的“共生體”
 
  善待同事,就是善待自己,這將非常有利于我們工作的開展。因此,學習一些與同事溝通相處的方法和技巧,可以幫助你樹立公司中的好人緣。
 
  12.最后通牒效應:設定最后期限
 
  當我們各進行一項工作之初,不妨給自己設定一個最后的期限,成為時間的主人,合理地安排自己的時間,制訂合理的目標和計劃,有計劃、分步驟地完成。
 
  當自己按照提前設定的期限完成工作的時候,便能夠有效地提高自己的工作效率。
 
  13.帕金森定律:管理時間,提高效率
 
  帕金森經(jīng)過多年調查研究,發(fā)現(xiàn)一個人做一件事所耗費的時間差別竟會如此之大:他既可以在10分鐘之內看完一份報紙,也可以看半天即如果時間充裕,他就會自然放慢工作節(jié)奏或是增添其他環(huán)節(jié)以用掉所有的時間。這就是帕金森定律。
 
  帕金森定律告訴我們,要做時間的主人,管理時間,學習科學管理時間的方法和技巧,減少低效率重復勞動。
 
  把更多的時間用在更有效益的地方,提高工作的效率,提高生活的質量,讓生命的價值在有限的時間里盡情發(fā)揮,讓自己的生存更有價值、更有意義。
 
  14.安泰效應:高效率離不開團隊協(xié)作
 
  安泰效應,是指一旦脫離相應條件就失去某種能力的現(xiàn)象。要想提高自己的工作效率,取得成功,一定要借助團隊的力量。
 
  15.格瑞斯特定理:提高執(zhí)行力,拒絕拖延
 
  “格瑞斯特定理”告訴人們,說一尺不如行一寸,有行動才會產(chǎn)生結果。
 
  這也就是說,要有切實執(zhí)行的行動,任何事情如果只止于想,沒有任何的行動支持,那么永遠也不會成功。
 
  16.杜利奧定律:點燃你的工作熱情
 
  “杜利奧定律”告訴我們,熱情是人生中最重要的稟性和財富之一。
 
  它是一個人生存和發(fā)展的根本,是人自身潛在的財富。
 
  它可以使人釋放出巨大的潛在能量,并發(fā)展成一種堅強的個性。
 
  你對現(xiàn)在的工作有多少激情?
 
  17.雷尼爾效應:工作不僅是為了薪水
 
  工作所得不單是領到薪水而已,工作可使我們的心靈得到一定程度的滿足。事實上,通過工作,我們可以發(fā)現(xiàn)人生新的意義。”
 
  工作不僅能使我們賺到養(yǎng)家糊口的薪水,還能鍛煉我們的意志,拓展我們的才能,完善我們的人格,等等,并最終讓我們贏得社會的尊重,實現(xiàn)自己的價值。
 
  薪水重要嗎?重要。但是比薪水更重要的其實是經(jīng)驗、經(jīng)歷和自我價值的實現(xiàn)。在后者達到一定程度的時候,薪水其實也是風升水漲、水到渠成的事情。
 
  18.赫勒法則:尋找工作的成就感
 
  要珍惜獨當一面的機會。當機會來臨時就要牢牢地抓住,不要錯過任何的機會,哪怕只是個小機會。
 
  獨當一面的工作,也許會讓人感覺比較擔心,但是換個角度想想,就會覺得這是一個鍛煉的絕佳機會,更是不應該錯過。
 
  在獨當一面的工作中,所有的事情基本上都得自己親力親為,當成功出現(xiàn)后,當然也會感覺到更大的成就感。
 
  19.成就動機:給自己安裝一個引擎
 
  給自己安裝一個引擎,將心中的熱情釋放出來,并不斷地給自己的心理補充能量,這樣我們就會克服一切困難。
 
  20.萊斯托夫效應:在創(chuàng)新中尋找激情
 
  工作中,總是看到一些員工渾渾噩噩,不知道應該做什么,不知道該怎么做。還有一些員工做事古板,不知變通,不懂思考,很難想象他會有好的創(chuàng)意。
 
  當你陷入困境時,不妨觀察一下身邊的人和事,也許就會激發(fā)自己的創(chuàng)新意識,想到好點子了。
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